女孩健身应该穿什么？
夏天到了，爱美的女孩们，肯定又开始了新一轮的健身旅程，那么，问题来了，女孩健身应该穿什么？接下来就看看下面五款健身服让你有效健身。
1、棉质内衣
作为底衣，棉织品的透气、吸汗性能很好，也较便宜。不过，棉质的弹性较差，若用来塑造曲线外形，恐怕不是最佳选择，所以你可以选择穿棉质内衣，作为运动中的底层服饰，非常舒适。
2、健美裤
顾名思义，这种裤子就是训练时穿的，紧裹腿部，在训练时，可以避免很多不必要的尴尬，同时，在健身房里，美女们也是爱显爱露的，就算你不能尽显婀娜多姿，但也要注意不能“狼狈”。所以说，一条好的健美裤是必不可少的。
3、运动背心
这种运动胸衣一般都是棉制的，面料很舒服，一般颜色为粉色或灰色系的比较多。运动背心在健身房很受欢迎，因为穿在紧身健身裤里面，不会显得很突兀，同时又起到了勾勒乳房线条的作用，使之显得更加饱满的。
4、瑜伽裤
做瑜伽的时候可以穿普通的运动裤或者专门的瑜伽裤。如果只是为了美观而练瑜伽，那么普通的运动裤就足够了。如果是专业的练瑜伽，那么还是按照瑜伽的要求，穿长袖带裤袜比较有锻炼效果，普通裤子和袜子容易使腿部受凉，对身体不好。
5、护胸衣
顾名思义，就是在乳房下缘处加强固定的健身胸衣。因为乳房在健身时，会产生震动，长期剧烈的震动会对乳腺造成损坏，甚至还会引起乳腺发炎感染，而护胸衣的作用就是缓冲乳房和健身器械间的摩擦。