女孩生病吃什么水果好?
一、病初愈宜吃: 苹果。中医认为,苹果可以生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、利尿,对动脉硬化、高血压、心脏病有很好的作用。 香蕉。富含蛋白质、淀粉、果胶、维生素A和维生素C等。对于久病初愈的人来说,多吃些香蕉不仅可以快速恢复体力,而且有助于疾病的康复。
二、病中宜吃: 葡萄。含有多种人体所需氨基酸,可消除疲劳,增强抵抗力。 柠檬。具有消食,止渴,祛暑,安胎的作用。鲜柑汁含有维生素B1、维生素B2及维生素C等多种营养素;柠檬中含有有机酸,有利于肠胃蠕动,可促进病情的改善。 三、病后宜吃: 梨。性凉味甘,有润喉生津、清燥降火的作用,适合肺部燥热、痰液分泌量多的人食用。 柿子。有清热润肺、止咳利咽的功效,尤其适用于肺热引起的口干舌燥。
四、特殊体质的患者应尽量避免吃某些食物,如芒果(易过敏)、榴莲(高热)、山楂、杨梅等。