皮肤变好是女孩吗?
我从小就不白,而且很容易长斑长痘,很困扰!! 然后过了25岁明显感觉自己的皮肤状态比实际年龄要老,因为上班原因需要天天面对电脑,也不注重保养(其实根本就不懂),脸上慢慢的开始长晒斑,而且皮肤变得很粗糙,脸颊和颈部还有以前长了粉刺留下来的痘印。
从25岁之后我才开始真正的护肤,学习怎么保养皮肤,真的算晚了吗? 因为我是干皮所以选来选去最终买了雅顿的金胶,据说可以淡化色斑,坚持使用真的有效果,脸上的斑慢慢淡了一些,由于我是干皮所以脸部的补水工作非常重要,除了涂脸我还经常涂身体,身体的皮肤要比脸部的更容易衰老,所以我非常注意身体的护理。
后来听朋友说祛斑霜的效果不错,就试了试,用了四管,脸上的雀斑真的变淡了,有图有真相 最后来一张现在的照片,虽然还是有点斑但是已经比以前好很多了~
除了外养还注意内调,平时多吃富含维C的水果蔬菜,每天一杯鲜榨果汁或者番茄汁,坚持半年真的有效果哦~
最后分享我的小经验:
1、做好防晒,一年四季都要用防晒霜(物理防晒很重要);
2、少吃糖,糖分过多的食物会加重痤疮的炎症,也会加速皮肤衰老;
3、不要熬夜,熬夜不仅伤眼睛还会伤害皮肤,让脸色暗沉、黑眼圈严重;
4、多喝水,保证体内水分充足,促进新陈代谢;
5、保持心情愉悦,学会自我减压。
以上。