冬季儿童几点睡？
孩子年龄不同，所需睡眠时间也不同 1、6个月以下的宝宝 除了吃奶、换尿布，宝宝大部分时间都在睡觉，每天大约睡14～17个小时。 如果宝宝睡眠不好或频繁哭泣，有可能是身体不舒服或者冷了、热了等原因引起的，家长要先解决引起宝宝哭闹的问题。
2、6个月到3岁的宝宝 这个阶段的孩子睡眠时间逐渐变短，但还是很充足的。大约每天睡12-15小时。这个阶段的宝宝已经能够自己玩耍了，可以在床上玩玩具或看图书，家长可以陪他们一起玩游戏。但是，3岁之前的孩子还没有真正的自我意识，还不会区分“梦”和“真实生活”的区别，所以家长要注意避免让孩子单独待在一个黑暗的环境下睡觉。
3、3岁到6岁的孩子 这一阶段的孩子睡眠时长会有所下降，根据美国儿科协会的建议，这个阶段孩子的睡眠时长应为9－11小时。 虽然这个年龄段的孩子已经能独立入睡，但家长们千万不要认为孩子的睡眠问题就无所谓了，孩子睡眠不足的影响依然会发生。而且，3岁后的孩子逐渐有了独立的意识，会更难接受家长的夜间检查。家长一定要注意孩子睡眠的环境和安全。
4、6岁以上的儿童 在保证充足睡眠的前提下，家长应该逐步培养孩子早睡早起的好习惯，早上可以让孩子多参加一些有氧运动，如快走、跳绳等，这样能在夜晚有充足的睡眠。