明星怎么解决便秘？
看了这个标题，我有点想笑。 明星也是人啊！也会得痔疮、也会便秘... 只不过，因为职业的特殊性，不能把屁股上的事儿给公开化了而已。 所以大家都以为，明星都是没有屁痛的。 其实不是的。 以前看过冯巩的一个采访视频。冯导说自己得了痔疮，很痛苦。还说：“有的人，因为工作太忙而忘了上厕所。” 这句话里有两个信息—— 一个是，确实有很多人有便秘或者痔疮的问题；
第二个是，这些人都很忙碌，根本没时间管自己的屁股问题。 包括我们自己在内，大多数人的第一反应可能是—— “哦，原来别人也有便秘啊！我还以为只有我一个人呢！” 或者——“天呐，别人也拉不出屎来呀！原来不是我一个人这么惨啊！” 于是，在自我慰籍的过程中，不知不觉忽略了自身问题的根源所在。
其实，不管是明星还是普通人。为什么会在上厕所这件事上如此折磨自己？ 我想是因为，我们总是下意识地去克制自己的欲望（尤其是吃东西和排便）。因为我们总觉得自己吃了这东西就会发胖。或者觉得这个东西有毒、那个东西致癌……所以不敢吃、不想吃。 而这样的后果就是，我们的肛门以及消化系统会发出抗议。它们会在肚子里叫嚷着—— “主人，你实在是太不把我放眼里了。你这样过度节制饮食，我会报复你的！” "主人，你已经很久没跟我好好说话了。难道我就要这样一直被你忽视吗？" 所以说，合理地吃饭和正常地排便，是我们每天都需要认真对待的事情。而不是克制自己的食欲和便意，直到它们爆发出来为止。