明星为什么都瘦？
1.上镜要好看，至少不能像胖子吧 （参见沙溢婚前婚后）
2.要保持身材，因为娱乐圈更新换代很快，今天你是顶流明天就可能过气 （参见黄渤胖瘦）
3.作为公众人物，要有影响群众形象的自觉性 （杨洋曾被粉丝说“胖一点更可爱”）
4.为了角色需求，很多明星是需要增肥的 （张丰毅演霸王别姬时165斤） 但有的明星本身就很瘦，比如杨洋、邓伦等，其实已经属于偏瘦了，但他们还是在努力增重，杨洋在《三生三世十里桃花》开机前增重了20斤，邓伦在《香蜜沉沉烬如霜》开拍前就重了30斤。 这种努力的程度可以说是超乎想象的。
18岁出道至今十余年，杨洋一直保持着健康的体态，没有因为拍戏而过度节食或者使用激素类药物催肥，这和他从小练芭蕾舞有着密不可分的联系。
作为一个舞者，体重对于他来说是非常重要的。因此即使是在假期里面，他也只是比平常多摄入一点热量，并不会无度摄取导致营养过剩。他在采访中谈及自己的减肥方法时说道：“我就是吃得相对少了一些……” 也许这就是他能在保持身材和进食之间找到平衡的诀窍吧！