有没有不在五行中的人？
先明确一点，中医所说的“五行”与天干地支中的五行的概念不同！“五行为木火土金水”中的五行为自然界中的五行。 而中医的“五脏”——“肝心脾肺肾”之“五行”，并非指自然界中的五行，而是五脏化生的五种气机——升、降、出、人、收。 所以说人体是有“五行”的，只不过不是自然界的五行而已（因为自然界是没有气的）。
至于为什么将人的脏腑与自然的五行对应起来，具体是何年代何人所立，目前尚无定论。 《黄帝内经》成书于战国时期，其中已经提到了这种理论——“东方青色，入通于肝，……南方赤色，入通于心……”等等。 但这种理论到了东汉时期的张仲景那里，已经被完全颠倒了——中提出“五运六气”，而且认为“南方燥热”“北方寒冷”都是“气候失常”造成的疾病，而在张仲景心目中健康的状态是“阴阳调和”“不寒不热”“天气平和”。 在我看来，这个理论建立的依据应该还是阴阳五行，因为在中医理论体系中，阴阳是总纲，其他一切均因此产生。所以自然界的五行相生相克必须与阴阳联系起来理解才行。
我尝试着用现代科学的词汇来理解中医的阴阳五行，试着建立一种可验证的可操作的理论体系。 我所理解的阴阳，可以理解为“正向作用”与“负向作用”——任何物质都有其两面性，有正有负，阴就是负向作用的总和，阳则是所有正向作用的来源。 五行也是一样，木生火，但火势太猛则焚林，这就是阴阳失衡，需要水来克制，这就是相生相克的科学含义。
既然懂了阴阳五行的基本理论，就可以解释很多人体现象了。 以健康为例，正常情况下，人体的阴阳处于动态平衡之中，此时“阳化气，阴成形”——阳气运行不息，推动体内循环和水液代谢，阴气(血液，津液)充盈，但如果阴阳出现偏颇，身体就会生病。 再举例说明，现在人们生活水平提高了，饮食结构出现了西方化的趋势，这时人们会出现“阴虚”的症状，比如舌红少苔，盗汗心烦，这时候就要吃一些清热滋阴的食物，比如蔬菜水果之类。而“阳虚”则要吃一些温热的食物，如牛羊肉等。
当然，阴阳是可分可合的，在特定条件下，阴可以化为阳，阳也可以化为阴——比如人们在工作时，体力活动会消耗能量，这时候如果及时补充碳水化合物(糖类)，这些食物被人体利用后，就会转化为阳；而当人们睡眠时，无论是否补充热量，体内的阳都会慢慢被化为阴，从而维持身体的静态平衡。