五行平衡身体就会好吗？
中医理论中，健康人的状态是“阴阳平衡”的。 阴阳平衡就是物质与能量代谢能力（动力）以及物质与能量积蓄水平（储存）的平衡。阴阳二者任何一方虚损或偏盛，都会导致人体疾病的发生。阴阳平衡被看作是人体健康平衡的基础。
五行平衡是指五脏功能之间的平衡，而不是指西医所说的器官结构的平衡。比如，心主血脉，又主神明；脾主管肌肉，又管饮食；肺主气，又管皮毛；肾主生殖，又主管骨骼与津液等等。这些功能的履行，都是依赖相应的物质基础，同时需要能量的供应和化生。五脏六腑之阴与阳，其运动（功能）变化是无时不在，不可分割的。因此说，五行平衡就是五脏功能及物质、能量代谢的动态平衡。 如果这种平衡被打破，人就容易患病了。比如心火亢盛，脾气虚弱，肺气不足，肾阳虚亏等，这些都是五行的平衡失调，都会影响身体健康。
那么，保持五行的平衡，是不是就要补其不足，消其强呢？当然不是！因为，一者是，人体是个有机的整体，五脏相互支持，相互促进，缺一不可。二者是，“有阳则生，无阳则亡”（张景岳语），任何生命活动都离不开阳气，正如《黄帝内经》所说，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说，我们只要顺应自然界的变化规律，适当调节自己的情志，不使自己的气机逆乱，那么，我们的阴阳就不会失衡，五行自然也就平衡了。 所以说，用药物来补其不足，消其强不是最根本的办法。最关键的还是要调整自己的心态，保持乐观的心情。否则，你就算吃再多的保健品，也是徒劳。