侑五行属什么意思?
首先,要理解这个问题,需要先简单了解一下中医基础理论中的五行学说。 中医认为天地万物都是由木火土金水五种基本元素构成的,其中木火土金水对应的是春夏长夏秋冬四季。
因为人体的五脏心肝脾肺肾对应的就是木火土金水,并且五脏有五神(心神肺气肝魂脾土肾气),还有五官(目舌鼻耳大小便),以及五脏的五色五味等,都是对应关系的。 所以这里说的心属火,意思就是心脏这个器官属于火。 为什么这么说呢?我们继续往下看。 因为春天是生长发陈的季节,所以春属木,而“木生火”,也就是说春季万物生发,其气上升,如同柴草遇到火种一样,越烧越旺。这正好应了心火旺盛的特点。 再就是夏季,夏季属火,阳气最盛,内心烦躁,易激动,且代谢旺盛,消耗大。恰好人体在夏天通过吃食物来获取能量,补充体内的阳热之气,以平衡人体之阴阳。
长夏即四季中的立秋至白露前,此时暑去凉来,万物成熟,草木结果孕育种子,此时植物开始积累营养,为来年做准备。而人身也是如此,这个时候应该适当多吃营养丰富,含有蛋白质、维生素类的食品,使体内营养充足,精神饱满。 秋季万物开始收敛,天气逐渐转凉。此时人的皮肤腠理也逐渐紧缩,生理活动也开始下降并蓄积能量。所以在秋天应当少食生冷之物,防止损伤脾胃,妨碍对营养物质的吸收利用。
冬季万物封藏,人也是处于休息状态,此时要减少阳气的外泄,因此饮食宜清淡,以滋补为主,不要吃太过辛辣刺激的食物。另外就是早睡晚起,避免过度消耗体能。 大致了解五行学说的内涵后,再来解释你的问题就很简单了。
“子午流注”讲的就是时辰与人体脏腑的生理关系。它认为每个时辰都有固定的脏腑值班,同时也有对应的经络进行调控。比如上午7点~9点是辰时,此时胃经当令,下午15点~17点是未时,脾经主司。
而“子午流注”把一天分成30个段落,每一个段落8个小时,也就是120分钟。每一段落都有一个特定的名称,从字面上大致可以猜出是什么意思。 而你提到的“四维时间”应该就是这四个时间段,它们分别是早7点到9点,9点到11点,11点到13点,13点到15点。 那么根据“子午流注”和五行相生的原则,就可以推出在这四个时间点,哪些脏腑是最活跃的,哪些脏腑是相对安静的。
再结合上面关于五行的内容,就可以得出每一阶段吃什么,怎么吃才能保持身体各方面的平衡,达到营养供给的最佳效果。 时间和阴阳五行是一个复杂的关系,需要细细参透才行。我说的只是大道理,具体运用还要靠大家去琢磨和实践。