阴阳五行怎么分阴阳？
楼上的好多说法啊，我也来说一个吧！ 阴阳五行学说中所说的阴阳并不是指自然界中的太阳和月亮（太阴少阳）；也不是现在常说的左右（阴极阳极）。古人把世界上所有的事物都归到阴阳两类的其中一个 事情可以分阴阳，那么人也分阴阳吗？答案是肯定的，人体中也有阴阳之分。 中医所说“阴阳”是指自然界中相互对立而又相互作用的一类事物或现象。它们是通过五行联系在一起的。
五行就是金木水火土，其中每一行都包含阴阳两个方面： 金有黄金和白银，金属也有硬软、金克木等等不同性质；木有水木火木金木土；水有凉水热水；火有大火小火；土有燥土润土；金有含金含铁等。。。 我们人身上的阴阳也是存在的呀，而且可以通过观察外界阴阳而调节自身阴阳的。 比如，在夏天炎热的时候，我们可以通过多喝水、多出汗来调节人体的阴阳，使阴阳达到平衡。
所以，明白了阴阳与五行的关系，也就知道如何调节自身的阴阳了——那就是顺天地阴阳之气而运动。 既然如此，为什么还要在冬天锻炼呢？