明星怎么擤鼻涕？
大多数有鼻炎的明星在出席活动时，都有“吸口鼻”的习惯。这是因为患有鼻炎后，鼻腔粘膜肿胀，腺体分泌物增加，合并鼻甲肥大等病变容易导致鼻腔狭窄甚至鼻腔不通气，当分泌物增加积聚时不能顺畅地由鼻腔擤出，只能把鼻涕吸入口腔再吐出来。而鼻子不好的人，日常生活中可以用手指按压鼻翼两侧的迎香穴，同时配合拇指和食指指腹相互摩擦，直至发热，然后按摩鼻梁和鼻翼，可以起到缓解鼻炎的作用。
另外需要提醒的是，得了鼻炎应到耳鼻喉科就诊，由医生判断是何种原因引起的鼻炎，再进行相应的治疗。千万不要自己随便买点药就塞进去，否则容易掩盖症状，甚至越塞病情越重。如果确实没有时间去医院，到药店也可以买到专门治疗急性鼻炎的药物，但不要随意使用“的滴鼻净”之类的血管收缩药。
另外，还要特别注意不要过分挖鼻和用力擤鼻，挖鼻容易引起鼻前庭破溃，引发疖肿，而过分用力擤鼻，则容易引发鼻出血或鼻腔炎症以及逆行性颅内感染。正确的擤鼻涕方法是：先用手指压住一侧鼻翼，然后用另一侧鼻孔轻轻擤鼻，另一侧也如此，这样可以避免交叉感染，并且能更好地保护鼻腔不被伤害。