美国90多岁老太健身？
健身后，阿芙琳·库珀·琼斯不仅获得了苗条的身材和健康的体魄，而且还获得美国国家健身协会（NSCA）的教练员称号，可以给其他人当健身教练了。
阿芙琳今年95岁。70岁之前，她是个十足的“大胖子”，甚至都不敢照镜子。后来，她在家中开始锻炼和合理饮食，并取得明显效果。从2006年起，阿芙琳赴美国佛罗里达大学进行系统锻炼。
现在，阿芙琳每天的锻炼时间是2个小时。
阿芙琳获得美国国家健身协会的教练员称号后，现在可以给其他人当健身教练了，目前她正在佛罗里达大学体育部教20多名学生健身。
阿芙琳在健身方面取得的成绩令很多人仰慕，其中包括一些年轻人。阿芙琳说，“我健身不是为了打败其他什么人，而是为了与我自己进行较量。”