美国家庭三餐吃什么?

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美国人的一日三餐,基本上是:早餐是各种各样的面包,黄油,果酱,煮鸡蛋,烤土豆等等;午餐通常是一个三明治,加一小碗汤,再加些水果;晚餐通常是用烤箱炸的东西,比如炸鸡,烤薯条,披萨等等,外加各种配菜,有凉菜有热菜,还有水果。

美国人的饮食特点讲究高蛋白、高热量、高脂肪,少蔬菜,这三点就是美国人饮食的基本特点,在美国超市的熟食冷柜里可以看到很厚的火腿、熏肉等等。当然现在,随着健康观念和素食观念的提升,越来越的人开始在饮食上调整,但是大体上基本特点是如此。

饮食因地域和文化习惯不同会有些差别,东海岸的美国家庭一般传统是早上西式早餐,午餐也是西式简餐,比如三明治、煎饼配水果、酸奶等等,晚餐通常为大餐,有大块的牛羊肉、烤鸡、蔬菜沙拉,意大利面、比萨等等。而中西部地区,特别是靠近墨西哥的地区,会喜欢墨西哥美食,早上也会有汤或者是大煎饼。美国的南方地区口味比较偏重,比如炸鸡、各种酱料等等。

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