演员拍戏会吃什么？
演员拍戏需要长时间的坚持，所以体内的能量会大量消耗，所以应该尽量的吃一些能够补充能量的食物。如果剧情需要减肥，也应该在拍完戏后在进行控制饮食否则会影响到工作的完成。
演员拍戏吃什么好
工作期间禁忌减肥
演员是一个需要不断消耗体力的职业，如果在工作期间控制饮食减肥，会影响到工作的完成和形象，所以减肥应该在工作之后进行，而且在减肥时应该选择健康的方式，而不是盲目节食，否则会影响营养的摄入，导致身材臃肿。
补充能量食物
拍戏期间应该补充各种能量，饮食中碳水化合物的摄入应该充足，这样能够起到补充大脑能量和体力的作用，同时还会有助于糖类物质的代谢，可以维持机体的平衡，所以在饮食中应该注意米饭、小米等谷类食物的补充。
补充蛋白质
人如果长期缺乏蛋白质，会导致体内的肌肉量减少，而内脏器官的脂肪会增加，身体会变得臃肿，所以演员在工作期间可以通过多种途径补充蛋白质，同时蛋白质有营养的作用，还会有提高饱腹感的作用，能够减少热量的摄取。