明星都怎么瘦腿？
瘦腿方法一：按摩瘦腿
腿部瘦身也要靠淋巴和血液的循环来排出过剩脂肪和废物，适当的按摩能刺激肌肉活动，加速循环，让脂肪消失。
按摩瘦腿技巧一：双手伸直，双臂交叉，再从脚踝处向上一直到大腿根来回按摩，重复三次。然后双手交叉打开呈90度角，在大腿内侧进行按摩，重复三次。再用双手从大腿根向外按摩。
按摩瘦腿技巧二：以双手虎口夹住小腿肚后往外拖。
按摩瘦腿技巧三：用双手手心从小腿肚的两端向脚踝摩擦。要重复10次。
瘦腿方法二：运动瘦腿
运动瘦腿是所有瘦身方法中最为有效的瘦身方法，在减肥运动中要注意的是：对特定部位瘦身不可以用仅仅只针对特定部位瘦身来进行。只有全身的活动才能是脂肪在全身进行燃烧，从而达到瘦长全部身体的目的。
所以瘦腿运动最好选择：慢跑、跳绳、爬山等全身运动。