男明星如何减肥？
规律的作息
在快节奏的娱乐生活中，我们很少听到有男明星发胖的消息，这是因为做艺人必须要保持好身材，这关乎到接戏的等级和待遇，所以男明星日常生活中大多是有规律的作息，而且很多男明星空闲下来的时候也会去健身房健身，这样可以帮助塑造更健硕的体格。
健康的饮食
男明星大多都明白身材对于他们的重要性，所以日常饮食中都很注意健康，他们不会选择重油重辣的高热量食物，而是挑选一些低脂低卡的高营养的生鲜类食物。在减肥期间会以牛排、海鲜、牛奶等高蛋白易消化的食物为主，达到摄入营养又不会囤积太多热量的目的。