女孩说失眠的原因?
我猜有两种可能,一种是这个女生真的睡不着,很苦恼,所以和你倾诉;另一种是这个女生想让你关心她(因为一般睡不着都是会难受的啦)然后你就马上去关心她,让她感受到你的爱 当然啦,第一种可能只是我的猜测而已,其实作为一个成年人,很难得的是能够控制自己的情绪,包括悲伤、痛苦、快乐等等。而睡眠也是这样,你想睡就能睡着,如果这个时候你还想着自己睡不着,那反而会更难入睡。 就像《心态》这本书说的,人们无法改变已经发生的事情,但人们可以通过调节自己的心态来改变事情的影响程度。 所以,如果女生跟你说她失眠了,你说晚安好像有点敷衍(即使你是真的在说晚安),换成下面这样是不是更好呢?
1. 宝贝儿,有没有一种可能,你现在之所以睡不着,是因为你在想你那还没解决的问题?
2. 宝贝儿,你现在已经过了需要父母熬夜等你起床的年纪了耶!现在你拥有的是一个多么好的机会,可以好好利用这个时间,让自己放松下来,然后进入梦乡~
3. 宝贝儿,虽然我不知道你遇到了什么事情,但是有什么问题是可以让我帮你分担的呢?你有想过先解决其中一个问题然后试试快速入睡吗?比如先解决情绪方面的问题,然后再试试看能不能快速入睡~
4. 宝贝儿,既然现在的你已经拥有独立处理人生各种问题的能力了,那么,现在你是想要继续做一个遇到问题就焦头烂额、彻夜难眠的小朋友呢,还是想要做一个遇到任何困难都能泰然处之、从容不迫的大朋友呢~