女孩肥胖的原因分析?
我160,体重126斤,胖吗? 在下结论前先问题主两个问题
1、你口中的“女孩”是你本人还是你认识的他人?如果是他人请不要随意下结论说人家“很胖/非常胖”之类的 每个人基因不同、生活规律不同、吃的食物不同,身体反应是不一样的,同量不同形很正常啊! 比如说我吧,吃同样的东西同样数量的零食别人会发胖我会长肌肉....(悲催的我是易耗脂体质)
2、请问一下你是怎么知道这个“女孩”肥胖的?是自己感觉的还是她告诉你的?如果是她自己说的请慎重考虑一下她的动机,是因为自己管不住嘴迈不开腿而内疚所以主动说“我很胖”还是别的原因 现在回答问题
我觉得你这个朋友应该是属于第一种情况,可能你自己没有意识到你已经把对方养育成了一个小吃货~
首先从饮食习惯上,她有没有可能不知不觉吃了好多热量高的食物而你却全然不知?
比如她偷偷吃了很多零食而没有告诉你;或者她没告诉你她吃得太多导致你带她去吃的那些美食她觉得吃够了从而没有尽兴? 再者,有没有可能是你和她在同一屋檐下生活的这段时间她产生了情绪性暴食?
因为情绪性暴食往往是在人们情绪不好的时候吃的更多,而你可能不知道她其实心里苦闷(学习/感情/生活)于是她就在你眼前肆无忌惮地吃着你爱吃的油炸食品高热量蛋糕等等等…… 而你也因忙碌一天想和她分享美味而忘记了她正在减肥这件事儿。 当然还有一种是她的减肥方法本来就有问题,不过根据你的描述应该不是这种情况。
总之不管是哪种情况导致了如今这个局面,作为最了解你的人你应该比任何人都有义务去提醒和帮助她回归正常的生活状态。 如果你发现后她真的如你说的那样已经成了一个标准的胖子,请你不要嘲笑她。
作为朋友,此时应该更坚定地站在她这边,帮她一起减掉多余的脂肪。因为她需要时间和毅力来改变过往不良的习惯,这个过程既煎熬又困难,更需要你的信任和支持。