女孩能吃田七吗？
三七，又名田七、文王参、人参三七等，属中药中的滋补剂类，具有补血活血、祛瘀生新、滋阴补肾等功效，对机体功能损伤具有显著作用。 那么对于女孩子来说，吃田七的话会有什么样的功效和作用呢？ 1、美容养颜 三七被誉为“美白皇后”，这是因为三七中含有丰富的人体必需氨基酸以及维生素，这些物质能够直接被皮肤细胞吸收，帮助皮肤细胞的代谢，起到滋润肌肤的作用，从而改善皮肤的干燥、暗黄等情况。而田七中的黄酮类物质则能清除体内的氧化物，因此有很好的抗氧化效果，有助于延缓衰老。
2、调养经期 很多女性都有痛经的困扰，而三七粉可以很好地减轻这种现象。另外，女性在经期身体免疫力低下，很容易生病，而平时注意服用些田七就能帮助我们增强体质，减少疾病的发生。需要注意的是，处于更年期的女性要注意适当服用田七，因为该阶段的女性出现月经紊乱的情况，如果强行停止，很可能会引起其他的不良反应。
3、调节血脂 现代生活中高血脂已经是常见的“富贵病”之一了，而田七对于高脂血症具有很好的疗效。这是因为田七中富含三七皂苷、三七多糖等物质，这些成分能够降低胆固醇在血液中淤积，有调节血脂的功能，还能增强肾上腺素的酶系统，进而促进肾上腺素的分泌，使得脂肪得到分化利用，达到降脂的功效。
4、护脑降压 三七素有“脑黄金”之称，这是由于田七中富含三七总皂苷，而这种物质具有扩张血管的作用，所以它能够缓解脑血管痉挛，同时对于急性脑梗死等也有很好的防治效果。而且，三七还能够软化血管，增加心肌收缩能力，抑制心肌纤维化，从而起到保护心脏的作用。 而血压高往往是跟动脉硬化有关联的，因此在预防动脉硬化的基础上，我们的血压也能够逐渐降下来。