张天陈奕辰节目开播，两人互爆黑历史！女生太瘦不正常吧？ 105-94=11斤，这还是瘦了很多的啊朋友们！ 这是录制节目期间，张天的减肥食谱。 一周只吃了6颗鸡蛋，其余的都是蔬菜沙拉，这谁顶得住啊，我吃个麻辣烫都心疼几天。 更绝的是，在节目中她拿出一个本子，给大家说她的食谱，清一色的蔬菜，我真是佩服得五体投地。 我也尝试过五天只吃鸡蛋和黄瓜（不能放任何调味品），但是只坚持了两天就饿晕了，从此与鸡蛋无缘…… 不过从镜头前看，确实很瘦很瘦了已经。
再来看张天的舞台直拍，感觉全身都是骨头，一阵风就能吹走。 张天的身高是163，体重84－86斤左右，这样算来，她最重的时候应该也没有超过90斤。 这在女明星里真的算非常瘦的了，看到这么瘦的张天，真心替她担心。 而让张天看起来更瘦的一个原因是，她的肩背过于薄了。 很多身材苗条的女生，因为肩背薄，看上去就像没骨架一样，特别没有安全感。
我之前也是这种类型，后来练出了厚实的背肌，整个人都变得自信好多。 建议张天也可以多练练背，可以打打羽毛球、跳绳或者健身房训练都可。
魏文桐优质答主关晓彤减肥前后的照片对比
我们先从关晓彤说起。因为TFBOYS的特殊原因，关晓彤的知名度也是急速递增。虽然作为TFBOYS中的女TF，她参演的综艺不多，大多数的曝光率还是依靠代言和客串，但关晓彤还是给观众留下了可爱、率真、直爽、会演戏的美好印象。
关晓彤以前的身材不是一般的壮。和她有亲密对手戏的TFBOYS，随便挑出一位都秒杀了她。很多网友吐槽关晓彤太胖，有段时间甚至流传出“TFBOYS的粉丝为了洗白偶像，到处找胖妞客串，连关晓彤都是替身”的话！关晓彤真是躺着也中枪……
现在的关晓彤在身材上已经没得挑了，瘦下来后脸的比例也更好看了。有粉丝拍了一组对比照，有对比才好看出差距。这瘦了估计有二十斤吧？
张翰减肥前后的照片对比
“肌肉型男”张翰，曾先后与杨幂、景甜、郑爽等当红小花搭过戏，人气也相当高。在电视剧《杉杉来了》、《微微一笑很倾城》里的优秀演出，让他的“行走荷尔蒙”的称号深入人心。然而你知道他的“魔鬼身材”是用什么换来的吗？
原来张翰的减肥之路有多艰辛，暴瘦前，身高178CM的张翰曾重230多斤，属于重度肥胖型，为了改变这种形象，张翰曾采用过一种极为危险的节食减肥方法——“断食疗法（水疗）”，通过喝大量的水、不能吃食物，只靠补充极少量低卡路里的营养品来达到减肥的效果！
在暴瘦的过程中，张翰因为长时间的不进食，胃酸分泌过于旺盛，而胃粘膜得不到食物的中和，胃粘膜在胃酸的长期刺激下受损，结果诱发了胃溃疡，后来张翰因需要拍戏不得不放弃了继续的水疗。
2016年01月28日，张翰在微博首次晒出被病魔折磨掉头发和身体瘦弱住院的病床照片，并称：“这半年来，感谢一直支持我的你们。无论别人如何评价，我始终相信，我的所有辛苦付出都值得！”，还自嘲说自己已经不再是“大傻”而是变成了“小傻”。他为重新塑造身材所付出的代价是巨大的！
刘涛减肥前后的照片对比
最近，刘涛在某真人秀中的“女王风范”圈粉无数，她在《琅琊榜》和《欢乐颂》里的精彩表现也让我们的“国民媳妇”再度成为了焦点！其实刘涛也是一位减肥达人，大家有看到她减肥后的“魔鬼身材”就一定不会相信她曾经也是一个微胖的女子！
刘涛从230斤减到120斤是个艰辛、励志的过程，用她的话说减肥是她的第二战场。为了减肥，她付出了常人难以忍受的努力和代价，她曾经也采用过断食减肥法，曾经连续40天不吃米饭、土豆、红薯等等的高热量食物！
暴瘦后的刘涛是大变样了，不仅体重从230斤降到了120斤，连容貌颜值也跟着上了好几个档次。她曾经在接受采访时说，自己是那种减肥后会变得很漂亮的人，而实际上，这种“美丽”很大程度取决于暴瘦后脸部脂肪的流失，脸颊轮廓瞬间瘦削了许多，加上减肥后的整体气质提升，刘涛的漂亮容颜是“瘦”出来的。
杨蓉减肥前后的照片对比
杨蓉，1985年生于浙江衢州，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院。参加湖南卫视《奇思妙想大不同》获全国总冠军而出道，因主演古装仙侠剧《活佛济公》以及民国时装剧《陆贞传奇》、神话剧《班淑闯宫》、古装剧《宫锁珠帘》而受到广泛关注，被媒体评为“收视女王”。2015年，古装动作剧《天将雄师》、现代都市剧《神犬小七》上星播出，其人气也随之飙升。2016年，主演的都市奇幻励志剧《欢乐颂》播出后更上一个台阶！杨蓉减肥前的样子简直像肥妹一个，虽然不难看，但是绝对没有人会想到有朝一日会变成如今时尚界的宠儿！暴瘦后的杨蓉简直是脱胎换骨了，身材、颜值、演技都是一级赞！
其实除了上述明星外，娱乐圈暴瘦过的明星还特别多，比如范冰冰
