哪些明星断食减肥?
1.陈奕迅 Eason 之前胖乎乎,现在瘦成一道闪电有木有!其实他之前也瘦过,比如《明年今日》的时候 不过没瘦下来多久就反弹了。。。
2013年为了新专辑《明年今日》开始暴瘦,据说一个月瘦了25斤~具体方法不知,不过看他的ins和微博,的确是有在坚持健康饮食习惯的,尤其是坚持了多年的健身没有停止。 去年演唱会现场比现在更瘦,脸上骨骼更加明显,看到粉丝很是心疼啊……希望Eason能好好照顾自己身体,毕竟年龄也不小了。
2.刘雯 大表姐的减肥方式很简单,就是控制饮食加运动 我问过大表姐是怎么从模特圈中脱颖而出的(大表姐以前的走秀图真的没什么人看好她……)
她说主要还是依靠超模的强大气场……好吧我服气!
3.周深 生米们都知道深深是易瘦体质,吃多少都不会胖那种,所以没有什么刻意的减肥食谱 我们看到深深瘦下来的过程其实就是他成长的过程啦~ 不过我好奇的是什么让他从胖子到瘦子呢?答案居然是——戒糖! 怪不得唱歌好听了那么多哈哈哈,原来少食糖类的确可以减重哦,太棒啦!
4.袁娅维 Tia的减肥方法是断食+适量运动 据说最快的一次是在一个月减掉了20斤…… 这种快速减脂的方法确实会伤害身体,建议Tia这样体重基数大的人试试,体重正常或体重偏低者不建议使用。