你们都只看到了他们的外表，有没有注意过他们一天吃了什么？ 《妻子的浪漫旅行》第二期里，张晋就说了妻子们每天吃的食物。 一早起来，赵丽颖就已经在锻炼了。 早饭时间，颖宝已经吃了很多东西了。 张杰厨房烧饭的时候，颖宝在旁边吃零食…… 看到张杰做的鸡蛋饼，直接上手拿了起来。 中午的时间，四个人去了不同的地方吃饭。 晚上回来，张晋给颖宝宝做了爱吃的红烧肉。 不吃肥肉的颖宝，居然把这个红烧肉碗都吃完了！ 真不知道她是怎么保持身材的。。
之前在和程莉莎一起录节目时，程莉莎就问颖小宝是不是平时吃得比较少。 结果颖宝笑着回答：我不吃（东西）会饿啊！ 我真的是服气。。 毕竟不是每个人都有钱买减肥药的，作为普通人还是应该以健康饮食为主。
所以减肥的人还是要从一日三餐做起，该吃什么，不该吃什么，心里一定要有个数。
郝瑞琴优质答主一、林志玲：节食。林志玲的身材堪称完美，170CM的身高配上三围是80、58、89厘米。林志玲的好身材可是节食节出来的呢。林志玲因为演医龙那个时候，总是久站而使得自己身体很容易就发胖了，所以林志玲的减肥是需要严格的节食，这样才能保证她的完美身材哦。女星减肥方法
二、范冰冰：跳绳。一向以霸气著称的范冰冰可是有非常强壮的体质的哦。因为之前练体操的缘故，让范爷的肌肉很发达但是身材却是被忽略的。跳绳这个运动，对上她的体型是具有针对性的瘦身体下半部位哦。跳绳是最方便和简单，以及最便宜的运动了，范爷这么最瘦腿，你还能不去跳绳吗?
三、刘若英：坐浴，按摩。刘若英的减肥是相当的有特色的，刘若英靠水疗来减肥，刘若英每次都要到恒温的泳池里泡40分钟呢。而且游泳可是非常好而且效果非常好的健身方式呢，而且在泳池里泡澡对皮肤也有非常好的保养效果哦，而且在泳池里按摩也是相当有特色的，靠水压来按摩，效果是极好的哦。
四、徐熙媛：针灸。大S减肥是相当有特色的，用的也是相当厉害的手段呢，就是针灸，这种传统又古老的减肥方法，大s靠针灸来减肥的，而且大S减肥还是相当成功的，可见针灸减肥真的是相当有保障，也相当有效的哦。
