五行应该补什么时候？
五行，就是金、木、水、火、土。 它们代表着五种物质性质，也是构成世间万物的五种基本元素。 古人认为，自然界是由这五种元素及其变化组成的，人是自然的一部分，当然也应由这五种元素组成。 所以中医理论中就有“五行”的说法了。 在人体中，五脏对应五个季节——春养肝，夏养心，长夏健脾，秋养肺，冬补肾。 五脏对应五体——“五脏所主”中有“意所别之”“志所蓄之”“气所盛之”“血所溉之”“形所成之”。
人体的毛发、指甲、肌肉、皮肤等外在形态都是由“形”来决定的；而心脏主管血液运行，肺气盛，则毛孔张开，汗出利尿排毒，所以肺与皮毛关系密切；脾主肌肉，其华在唇；肾居腰府，外通膀胱，以液为津——这些都与中医的“五行”相符合。 “行”有运行、流通之意。“五行”实际上就是指人体五大功能的五种形态表现。
中医学里的五行，还指五脏化生的五色、五味、五脏所患疾病以及药物的五味归经等等。 在中药里，有许多药物都是有“五行”归属的。比如： 青色入肝经，红色入心肝，黄色入脾经，白色入肺经，黑色入肾经。 赤色入心，其性热，代表药如丹参、红花、当归、川芎。 青色入肝，其性凉，代表药物有青蒿、栀子、柴胡、金银花、蒲公英…… 黄色入脾胃，其性温，有补中益气丸、人参、黄芪等等。 白色入肺，其性凉，有桑叶、菊花、桔梗、川贝母、百合…… 黑色入肾经，其性寒，有桑葚子、黑大豆、黑芝麻、黑豆粥…… 中医学很讲究“天人合一”——白天属阳，夜晚属阴，春季属木，夏季属火，长夏属土，秋季属金，冬季属水。
中医用药也有“日夜分”和“四季调”的原则。 比如： 清热消炎，多选黄芩、黄连、黄柏，这些药品在白天服用； 温病高热，多选用柴胡、葛根、薄荷，这些药物在夜晚服用； 调理脾胃，多用苍术、厚朴、白术，这类药物宜餐前服用； 止咳平喘，多用苏子、杏仁、葶苈子，这类药物宜睡前服。 金匮真言论》：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。