五行水可以跟土吗？
水克火，火生土，所以有水无土。 水克木，木克土，所以有木无土。 水生金，金生水，故金水多。 火生土，土生金，有金有土。（土生金，金生水，循环不止） 这里的水和土只是自然界的两种物质，并无五行中水的含义和土的含义。五行中的水和土是中医经络腧穴中的水和土。《黄帝内经》云，“肺合皮毛”“脾合肌肉”“肾合骨”“膀胱合津液”。
人体的外环境如皮肤、肌肉、骨骼等属于阳，体内之津液属于阴，阴阳相互感应，彼此协调。这种人体内外环境的统一观与经络的贯通上下，内连脏腑外络肢节的生理功能是一致的。因此可以说，人体是一个小天地，天地间的一切都可以在人体中找到。 我们再看《黄帝内经·素问·五脏别论篇》中关于“五腑”的解释。
“五脏”是指心肝脾肺肾，“六腑”指胆、胃、大肠小肠三焦膀胱。其中三焦有特殊之处，其他皆有形，而三焦无形。
为什么没有形的三焦要单独列出来呢？是因为三焦有通道的作用。所谓“三焦者，中空之道……决渎之官”。也就是说，三焦像水道一样，上下贯通。
既然三焦像水道一样，就有“积水成潭”的功能。如果这个“积水的潭”在上面的部分，上面无去路，就会产生湿热；如果在中间的部分，会停滞为湿；如果是下面的部分，会产生寒。
《黄帝内经·素问·脏气法时论》曰，“脾恶湿，喜燥。”因为脾胃位于中焦，如积水潭一般在中间，容易得湿病。 我们可以说，水(津)在三焦，就会阻碍中焦气机，导致脾胃不和。这时，我们需要疏导水(津)，使其运行无阻。
怎么疏导呢？《黄帝内经·灵枢·经脉》告诉我们，“饮于胃，流注于肠。”
就是说饮食和水液要从消化道进入体内。然而，我们现代人往往忽视饮水和饮食的重要性。尤其是喜欢喝饮料的人，把饮料当水喝的人不少！ 长期这样，身体如何能得到足够的水和营养物质呢？
现代人的肥胖不仅仅是吃的多动的少的原因，还有饮食的原因——饮食中含有过多的糖类和脂肪，这些物质在体内都会转化为热量。有人做过试验，将等量碳水化合物和蛋白质食物喂食动物后，发现其代谢产生的热量高出了37%。
人体需要的维生素、矿物质和其他微量元素只能通过食物获得。现在人的食物越来越精致，营养越来越少且不平衡。于是，我们只能在饮水、汤品中获取一部分营养物质。但是，这样的水不是生命之水啊！